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Naturaleza, conservación y actualidad

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Categoría: Escalada

Reserva natural Wadi Mujib

4 de agosto de 2021 montanayescalada

La reserva natural Wadi Mujib, llamada así desde 2011 por la UNESCO, es la reserva natural más profunda del mundo, puesto que llega hasta los 400 metros bajo el nivel del mar, siendo también un espectacular escenario cercano al mar muerto, incluyendo cientos de especies de aves y animales como

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La cordillera blanca y el nevado Vallunaraju

2 de abril de 2021 montanayescalada
nevado vallunaraju

El nevado de la montaña de Vallunaraju cuenta con una imponente altura de 5686 metros, además de estar disponible todo el año para su escalada. Se encuentra ubicado en el margen norte del nevado Ranrapalca y desde la ciudad de Huaraz es fácilmente visible. En el Quechua Vallunaraju significa nevado

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Estas son las lesiones más frecuentes de la escalada

19 de enero de 2021 montanayescalada
lesiones más frecuentes de la escalada

Por ser un deporte de condiciones verdaderamente riesgosas, por ser catalogado de extremo, es mayoritariamente practicado por deportistas profesionales en este tipo de competencia, sin embargo hay quienes lo realizan de forma recreativa, pero ambos, los profesionales y los no tanto, están expuestos a sufrir las tradicionales lesiones que deja

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Hasta qué edad puedo escalar

4 de diciembre de 2020 montanayescalada
edad-para-escalar

Muchas veces, la edad es un elemento que coloca una barrera para hacer lo que queremos, sobre todo en el deporte, la edad es un factor limitante, pero también es cierto que  existen algunas disciplinas deportivas donde la experiencia cuenta y permite un mejor funcionamiento de las estrategias, entre otros

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Quieres escalar, conoce inicialmente tus fortalezas

17 de octubre de 2020 montanayescalada
escalada

La escalada es un deporte que está muy desarrollado; en los últimos años ha venido creciendo al punto de que ha sido catalogado como deporte olímpico, es decir con seguridad podremos ver competidores de todo el mundo en una de las justas deportivas más importantes del mundo.  Sin embargo si

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